国产av一区二区久久久综合|熟女人人操|涩导航|欧 美熟妇一区二 区三区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃
鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。